「ガネーシャ」独言

先日、風邪で臥せった折、
ホームドクターからのアドバイス。
“1日、6時間は寝なさい”。

無法者だが、医者のアドバイスは素直に聞く性格なので、
それ依頼、6時間は寝るようにしている。

現在、大体、朝の4時半から5時ごろの起床なので、
10時半か11時ごろの就寝となるわけだが、
お付き合いでお酒の席があった折は、
自宅に戻るやいなや、風呂も入らず布団に潜り込み、
7時のスポーツクラブ入場に間に合う時間帯に起きるといった
徹底ぶり。

健康オタク化してはいるが、
これは年初、“必ずダイエットする”と決めた
自分自身への約束を守っているだけだが、
一つずつ約束を守ることで、自信に繋がりもする。

さて、本日朝5時、
秋葉原まで軽くランニングを決行。
途中、御茶ノ水を頂上とする坂があり、
以前はこの坂を上がるのが辛くもあったが、
今日は何ともなく、秋葉原に着いても疲れゼロ、
そのまま上野、日暮里、田端と足を伸ばし、
白山、春日、後楽園と行程12キロを1時間半弱で走破。



非常に気持ち良く、
やみ付きになりそうでもある。

汗まみれのまま自宅→シャワー、
そして、決して長くはない髪が気になりだし、
朝一、散発。

オーダーは「短くして」だけ。
で、往年のマイクタイソンみたいになってしまった。

“まぁ、いいか”。