「ガネーシャ」独言

5日、20日は、
毎日通うコナミスポーツクラブの
施設メンテナンス日でお休み。

そのため通常、この二日間は、
朝30分ほど軽く外を走るようにしていたが、
今日は断念。

ここ最近、トレーニングがオーバーワークで、
右足足首が、どうもいけない。。。
ちょうど捻挫のような痛みが走り、
昨日、トレーナーからもランニングを３、４日止められた。

無理は禁物。
目標は逃げないところにある。
ゆっくり行こう。。。