「ガネーシャ」独言

朝5時起床、
今日はLSDトレーニングではなく、
時速12キロで1時間、つまり12キロを走る予定でしたが、
門真市内、結構信号で引っかかり、
1時間20分ほどかかりましたが、
とにかく目標距離は走れました。

最近、ランニング時には、
LSDトレーニングはiPod shuffleで
Nike+ Basic Run [LSD]を聞きながら走り、
スピードを上げる折はiPod nanoで
Mission: Nike+ Original Runなど聞いております。

ただ、早朝と言えども気温の高い夏、
nanoを腕に巻き走っていると、
その部分が気になって仕方なく、
何かいいものがないものか、探し回っている昨今です。


ご存知の方、居られましたら、
ご教授くださいませ。

さて、今日はお盆の墓参。
日ごろの先祖不幸を詫びつつ、墓を掃除し、
空を見上げると、夏空。



気持ちのいい、夏休みを過ごしております。