「ガネーシャ」独言

今朝書いたブログにナットさんからコメントと
一点、ご指摘。
デザインテンプレートの変更で、ずれがあると‥

確かにいくつかのブラウザでみるとずれがありました。

Go-factoryに修正依頼をお願いしようかとも思いましたが、
昔使っていたテンプレートで、凌ぐ事にしました。

でも、Go-factoryって、デザイン変更は、
やらなかったよね。

東京には“入る”と言ったらいいのか、
“戻った”と言うのがいいのか、
よく分からなくなってきましたが、
昨夕、夏休みを終えて、東京に入り戻りました。

昨日は無謀にも生駒山頂を目指すマラソンに参加し、
グダグダになって昼過ぎ帰宅、
息子にスポーツマッサージを施してもらいましたが、
足の筋肉はパンパンにはったまま、
東京行きの飛行機の時間が迫ったので、
“痛み”を引き摺ったまま“伊丹”へ。

午後5時、青横着、
今年は大阪より東京の方が暑いんじゃないの、というほどの
夕刻とはいえ、容赦しない日差しを浴びつつ、
これは、ビールだな、と思い、
誰かを呼び出そうと思いもしましたが、
歩くのも億劫なので、
スーパーでビールと出来合いの肴を買い、
一人酒盛りをしておりました。

ビール呑みつつ、
“八月十五日の神話”という本を読了、
午後11時就寝。。。

暑い長い1日を終えました。

そして今朝、午前5時起床。
足は筋肉痛で張ったまま。

筋肉痛を治す一番の療法は、
またその筋肉を使う事、と頑なに信じている私は、
とにかく走ろうと、iPodを手にジョグ開始。

LSDトレーニング。
目指すは品川区民公園の2.5キロ、
往復5キロ、30分。

で、余計に足は突っ張った感じとなりました。


太ももから足首に、“サロメチール”を擦り込み、
6時過ぎ夏休み明けの出勤。

30分ほどの行程で汗だくとなりましたが、
さっそく今日からアポも満載。

メンタフ度は“Ａランク”でしたが、
鍛えるため、もう一走りいたします。