「ガネーシャ」独言

先日、友人Nさんとの会食の中での話しですが、
そのNさん、最近、ヨガがマイブームのご様子。

ヨガといえば、
呼吸法と瞑想を組み合わせたようなものぐらいと
思っておりましたが、
Nさんの話では、大量の汗が出るとか。

汗が出るといっても“ホットヨガ”ではないらしいんですが、
その辺りのことが頭に残っていたためか、
1本、目に止まった記事がこれ。

「会議室でできるオフィスヨガ」

“ヨガによって肉体と精神を意識することで、
自分のストレス状態や、
何がストレスになっているかを知る。
それにより、
ストレスに適正な対処ができるようになるというわけだ”
と記事にはあり、
且つこれを会社会議室で皆でやることによって、
社内に“和”も生まれると、主催者側の弁も
記事には掲載されていましたが、
“ほんまかいな〜”と私は少々、懐疑的でもあります。

でも、一度、Nさんにご来社いただき、
ヨガなるものをやってみようかななどと思い、
何でも形から入る私は、
さっそくネットでこんなものの値段を調べたり。

ヨガマット。

でも待てよ、
内の会議室では狭くて無理だろうなと、
すぐ考えを改めました。

身体と精神にいい事は
何でもトライしてみたい方ですが、
やはり私は当面、
ジョギングで呼吸法と瞑想を施したいと思います。

昨日、当ブログで
東京マラソンのコース42.195キロを歩いてみませんか、
と書いたところ、
1名の方から参加希望がありました。

あとブログで、あいつとこいつは強制的にと書きましたが、
昨晩、そのあいつとこいつに話した所、
しぶしぶでもなく参加するとのこと。

あとはあの人なんですが、
今週末にでもお誘いしてみようと思っております。

現在、4名確定したわけですが、
他、参加ご希望の方、受付は当日までＯＫですので、
じゃんじゃんご応募ください。

で、その当日ですが、
10月6日土曜日(雨天の場合は順延)、午前8時スタートとしました。
目標は42.195キロを7時間で完歩すること。

42キロを7時間となると、時速6キロちょっとでOKなんですが、
小休止に信号待ちなど考えると
時速8キロぐらいは必要かなと思っております。

とにかく“シ・ニ・イ・ク”距離を体感してみます。

えーここまで書くと、
“UP　WITHさん”や“夢酔独言さん”も
その気になって居られませんでしょうか、
歓迎です。
“タスケさん”はそのころ東京なら是非、ご一緒に。。。

“ナットさん”は昨日もコメント頂きましたが、
まさか歩きに東京に来いとは流石に言えませんが、
何かの序があれば、是非どうぞ。
“taruさん”も、麦酒控えて、よろしければ。。。

と、ブログ仲間にジョギング仲間に呑み仲間、
片っ端から自分の趣味に引き摺り込もうとしておりますが、
10月の秋空の元、ヘトヘトに歩いてみるのも、
きっといい経験になると思っております。

で、やっぱり42.195キロは無理という方、
こちらは如何でしょうか?
↓
超短距離１ｍ選手権。
http://onefoot.seesaa.net/article/51580894.html