「ガネーシャ」独言

5時起床、しながわ区民公園まで往復5キロ、25分ジョグ。

青横戻り、シャワー浴び、
体重計ると84.3キロ、体脂肪率20%。

昨日、ネット通販で購入した体重体組成計が着きました。


日時を入力、身長打ち込み、何故と思いつつ年齢まで入力。
計測してみると、85.4キロ。

“何!?、85.4ｷﾛ！”

普段、体重を計っていたコナミスポーツクラブでは
83キロから82キロだったのに、
誤差が2キロもあるとは。。。

今晩、コナミのコーチに問いたださなければと思いつつも、
おそらく、設定に結構時間の掛かった購入したばかりの
体重計の方が正しいんだろうなと思い、
まずは85キロから、再度、ダイエットの開始です。

さて朝、何も食べずにジョギングした後は、
1キロほど昨晩より下がっておりましたが、
これは水分を搾り出した方が多いはずで、
変動の範囲かなと思っておりますが、
当面は朝と寝る前には計ってみます。

あと、この体重計、体年齢とやらが出るんですが、
そちらは

“50歳!!”

２歳も、知らぬ間に歳を取っておりました。。。

諸々、説明書など読むと、
体重、体脂肪率などを総合して基礎代謝を算出し、
そこから総合的に弾き出したのが体年齢とまったく分からない
説明が書いてありましたが、とにかく今の私の体年齢は、
“50歳”。

何か非常にショックです。

先日、コナミの体力測定では
30代前半の体力の結果に小躍りして喜んでおりましたが、
奈落の底に落とされたほどのショックを受けておりました。

といっても、どこぞのトップとは違って、
神経性腸炎になるような性格ではなく、
このよく分からない体年齢は、
要はダイエットすれば下がるようなので、
まずは実年齢に落とし、東京マラソン
(まだ出られるかどうか分かりませんが‥）までには、
10歳ほど若返って置こうと、ふか〜く誓った次第です。

で、朝は野菜ジュースに、
豆乳だけを飲んでおります。