「ガネーシャ」独言

昨晩は、考えれば不思議なご縁で知り合った方々なんですが、
友人達とアンサー事務所近くの料理屋で一献(いや多献)傾けました。

美味かった、で、楽しかったです。

とくに、私をジョギングの世界に引き摺り込んだＵさん、
参加メンバーに、またいつもの台詞。

一生に一度、42.195キロを走ってみましょう！

この折伏は効果があるようで、
同じ台詞で、東京マラソンに何人か引き摺り込みましたし、
昨晩もＮさんが、
「そんな気になってきた」と酔いも手伝って口走ってましたが、
果たして、今日もそう思っておられますでしょうか、、、Ｎさん？

さて、昨日はこの夜の会食で、
かなりカロリーを意識しておりましたが、
やはり食べ過ぎ。

計算上は1日で2500kcalは行ってしまったので、
今朝、しっかりジョグって参りました。

関西地方はまだ残暑が厳しいようですが、
今日の東京は最高気温26度らしく、
朝5時段階では22,3度というところでしょうか。
涼しげな風も吹く中、
最近は日の出も遅くなり、薄明るい街中を走ってみました。

10キロ、1時間。

ただ涼しげといっても、10キロ走ると汗だくとなり、
戻り体重をすぐ計ると、約3キロほど、いつも減っております。

ただし、これは水分を出しただけであり、
水を飲むと、すぐに戻り、
要はスポンジのような身体となっているだけです。

でも、少しずつですが、
脂肪分も消えていっているようです。

さてさて、昨日、このブログで
10ヶ月前の自分の写真について少し書きましたが、
それを保存してくれていた友人が、ご丁寧に、
“記念”にということで、メールで送ってきてくれました。

今、その写真、パソコンにも取り込んでおきましたが、
見るたびに、「うわー、こんなに太ってたんだ」と
暴飲暴食の塊りだった過去の自分と対面し、
「二度と、こうはならんぞ」、
と戒めのためにも、時折、見ることにしました。

で、このブログにアップしようかと思いましたが、
流石に厚顔無恥な私でも、恥じ入るような写真なんで、
それは止めておくことにいたしました。

今朝　野菜ジュース　200cc　75Kcal
昼　SOYJOY 　　　　　　　　137kcal

今のところ以上で、不思議と腹も減りません。。。


拒食症にはなってませんので‥